【中学・高校｜部活生向け】サッカー白スパイクおすすめ26選｜中高生に人気の1万円以下モデルを価格帯別に紹介

サッカー部で毎日練習する中学生・高校生にとって、スパイク選びはプレーの快適さや上達スピードを左右する大切な要素。
特に「白スパイク」は清潔感があり、シンプルでどんなユニフォームとも合わせやすいため、部活生に人気のカラーです。試合でも練習でも使いやすく、チーム全体で統一感を出しやすいのも魅力。

この記事では、5,000円台まで・6,000〜8,000円台・9,000円台の価格帯別に、部活生におすすめの「白スパイク」を紹介します。すべて1万円以下のコスパ重視モデルで、練習用から試合用まで幅広くカバー。

なお、スパイクの価格は 発売からの日数や出店者のセール状況、サイズごとの在庫によって変動することがあります。購入前には必ず最新の価格と在庫をチェックしてくださいね！⚽

5,000円台までのコスパ最強スパイク（部活生向け）

毎日練習で使う部活生にとって「5,000円台までのスパイク」は特に人気。低価格ながらしっかり使えるモデルが多く、初めての1足や練習用のセカンドスパイクにもおすすめです。
人工芝や土グラウンドでも安心して履ける設計が多いので、コスパを重視したい人はこの価格帯から選ぶのが◎。

5,000円台までのスパイク（部活生向け）を一覧でチェック

商品名	画像	ECサイト	価格
[アディダス] コパ ピュア 2 クラブ FxG (IG6410)		Amazon 楽天 Yahoo	4,125円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）
[アディダス] コパ ピュア 2 リーグ HG/AG (IG8687)		Amazon 楽天 Yahoo	5,556円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）
[アディダス] コパ ピュア 2 プロ HG/AG (IG8686)		Amazon 楽天 Yahoo	5,500円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）
[アディダス] F50 クラブ FxG (IE0611)		Amazon 楽天 Yahoo	4,950円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）
[アディダス] F50 リーグ HG/AG (IF1341)		Amazon 楽天 Yahoo	5,920円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）
[ナイキ] ティエンポ レジェンド 10 アカデミー HG (DV4339-001)		Amazon 楽天 Yahoo	4,613円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）
[ナイキ]ファントム GX2 アカデミー FG/MG (FD6723-100)		Amazon 楽天 Yahoo	4,888円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）
[プーマ] キング マッチ ワイド 　HG (107877-04)		Amazon 楽天 Yahoo	4,999円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）
[ミズノ] モナルシーダ NEO 3 　セレクト (P1GA242509)		Amazon 楽天 Yahoo	5,796円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）
[ミズノ] ミズノアルファ セレクト (P1GA236509)		Amazon 楽天 Yahoo	4,840円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）

5,000円台までのスパイクを1足ずつ詳しく紹介！

アディダス コパ ピュア 2 クラブ FxG

入門用に最適！4,000円台で手に入るコスパモデル

おすすめポイント

• 低価格帯でコスパ重視の部活生におすすめ
• 柔らかいアッパーで履きやすく、初心者や練習用に最適
• HG/AG対応で土・人工芝のどちらでも使える万能型
• 軽量設計で初めての1足やサブスパイクにピッタリ

アディダス コパ ピュア 2 リーグ HG/AG

5,000円台でワンランク上のフィット感

おすすめポイント

• クラブモデルよりも耐久性・フィット感が強化
• しっかりしたアッパーで安定感のある履き心地
• HG/AG対応で幅広いグラウンドに対応
• 練習用だけでなく、試合用のセカンドスパイクにも最適

アディダス コパ ピュア 2 プロ HG/AG

プロ仕様に近い機能性をお手頃価格で

おすすめポイント

• 部活生でも手が届く「プロ寄りスペック」
• フィット感とボールタッチ性能が高く、プレーの質を高めやすい
• 耐久性もあり、長く使える練習〜試合兼用モデル
• 5,000円台後半でコスパの良い中堅モデル

アディダス F50 クラブ FxG

俊敏な動きに強い、スピード重視モデル

おすすめポイント

• 4,950円〜と低価格ながらスピード系デザイン
• 軽量ソールでダッシュや切り返しに強い
• FxG対応で土・人工芝の両方に対応可能
• 足さばきを重視するFWやサイドの選手におすすめ

アディダス F50 リーグ HG/AG

人気のスピードモデルを5,000円台で

おすすめポイント

• F50シリーズの中堅モデルで、バランスの良い性能
• HG/AG対応で部活の土グラウンドでも安心
• ボールコントロールとスピードを両立
• 試合用としても十分使えるコスパの高い一足

ナイキ ティエンポ レジェンド 10 アカデミー HG

安定感と履き心地で部活生人気が高い

おすすめポイント

• 4,613円〜と手に取りやすい価格
• 柔らかい合成皮革で履き心地が良く、幅広い足型に対応
• HG仕様で土グラウンドに強く、耐久性も高め
• 守備〜中盤の安定感を求める選手におすすめ

ナイキ ファントム GX2 アカデミー FG/MG

ボールタッチにこだわるプレーヤー向け

おすすめポイント

• 4,888円〜で入手できるファントムシリーズの廉価版
• アッパーの質感が良く、繊細なボールコントロールがしやすい
• FG/MG対応で練習試合問わず使いやすい
• 攻撃的MFやFWにおすすめの一足

プーマ キング マッチ ワイド HG/AG

幅広足の部活生に嬉しい「ワイド設計」

おすすめポイント

• ワイド設計で幅広・甲高の足型にフィット
• 4,999円〜と低価格で買いやすい
• HG対応で土グラウンドでの耐久性◎
• 幅広日本人プレーヤーに最適な定番モデル

ミズノ モナルシーダ NEO 3 セレクト

ミズノらしい足馴染みで練習用に最適

おすすめポイント

• 5,790円〜で買えるミズノ定番シリーズ
• 柔らかいアッパーで履き心地が良く、足馴染みが早い
• HG対応で土グラウンドに強い耐久性
• 練習用に長く履きたい部活生におすすめ

ミズノ アルファ セレクト

スピード系で軽量、5,000円以下の掘り出し物

おすすめポイント

• 4,840円〜で入手できる軽量スピードモデル
• ダッシュや切り返しに強く、俊敏なプレーに最適
• 日本人向け設計でフィット感も良好
• 価格重視＋スピード志向の部活生におすすめ

6,000〜8,000円台のスパイク（部活生向け）

「少し良いものを履きたい」「練習も試合も同じスパイクでこなしたい」部活生には、この価格帯が狙い目。耐久性やフィット感が強化され、履き心地がワンランク上がるモデルが揃っています。部活でしっかりプレーするなら、このあたりから試合用を選ぶのもおすすめ。

6,000〜8,000円台のスパイク（部活生向け）を一覧でチェック

商品名	画像	ECサイト	価格
[アディダス] プレデター リーグ HG/AG NIS11 (IF6381)		Amazon 楽天 Yahoo	6,300円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）
[アディダス] コパ グローロ 2 ショートシュータン HG/AG NML57 (JH7163)		Amazon 楽天 Yahoo	6,896円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）
[アシックス] DS LIGHT CLUB (1103A097)		Amazon 楽天 Yahoo	6,420円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）
[アシックス] DS LIGHT ADVANCE (1103A098)		Amazon 楽天 Yahoo	8,089円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）
[アシックス] ULTREZZA CLUB 3 (1101A059)		Amazon 楽天 Yahoo	7,633円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）
[ナイキ] ファントム GX2 アカデミー HG (FJ2551-003)		Amazon 楽天 Yahoo	6,490円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）
[プーマ] キング プロ HG/AG (107871-02)		Amazon 楽天 Yahoo	7,150円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）
[プーマ]フューチャー 7 プロ HG/AG (107708-02)		Amazon 楽天 Yahoo	8,250円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）
[プーマ] ウルトラ 5 プロ HG (107887-04)		Amazon 楽天 Yahoo	6,490円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）
[ミズノ] ミズノアルファ セレクト		Amazon 楽天 Yahoo	8,811円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）
[ニューバランス]442 ACADEMY HG MS43H		Amazon 楽天 Yahoo	6,269円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）

6,000〜8,000円台の注目スパイクを詳しく紹介！

アディダス プレデター リーグ HG/AG NIS11

プレデターらしいキック精度を、6千円台で

おすすめポイント

• プレデター伝統の「キック精度」を体感できるモデル
• HG/AG対応で部活の土・人工芝に幅広く対応
• アッパーのグリップ性が高く、ボールコントロール重視に◎
• 価格も手頃で、プレデターシリーズ入門にぴったり

アディダス コパ グローロ 2 ショートシュータン HG/AG

クラシカルなデザイン＋快適な履き心地

おすすめポイント

• ショートタン仕様で履きやすく、フィット感◎
• レトロな雰囲気がありつつ、最新のHG/AGソール搭載
• 土グラウンドで安定感のあるプレーが可能
• 7千円弱で手に入る「クラシカル×実用」モデル

アシックス DS LIGHT CLUB (1103A097)

日本人の足型に合うアシックスの定番入門モデル

おすすめポイント

• 6,420円〜で手に入るDS LIGHTシリーズの廉価版
• 幅広設計で日本人部活生の足にフィットしやすい
• 軽量で、練習用スパイクに最適
• 「とりあえずアシックス」という安心感を求める人に

アシックス DS LIGHT ADVANCE (1103A098)

試合でも使える安定感、アシックスの中堅モデル

おすすめポイント

• 8,089円〜で買える高機能スパイク
• クラブモデルよりも耐久性・フィット感が向上
• 土グラウンドに強く、練習兼試合用に最適
• アシックスの安心感を求める部活生に◎

アシックス ULTREZZA CLUB 3 (1101A059)

足元の安定感を求める選手向け

おすすめポイント

• 7,570円〜で買える「ウルトレッツァ」シリーズ
• 安定感とボールタッチを両立するアッパー設計
• 部活の土グラウンドでもしっかり止まれるソール
• センターバックやボランチなど、安定志向の選手におすすめ

ナイキ ファントム GX2 アカデミー HG (FJ2551-003)

ボールコントロール性能に優れた人気モデル

おすすめポイント

• 6,490円〜で買えるナイキの中堅モデル
• アッパーのグリップ力が高く、ドリブルやパスに強み
• HG仕様で土グラウンドに適した耐久性
• 技術重視の攻撃的MFに人気のシリーズ

プーマ キング プロ HG/AG (107871-02)

クラシックな「キング」を部活用価格で

おすすめポイント

• 7,150円〜で購入できる「キング」シリーズの中堅モデル
• 柔らかいアッパーで履き心地が良く、クラシカルなデザイン
• HG/AG対応で部活生の環境にマッチ
• 幅広でもフィットしやすく、長時間履いても疲れにくい

プーマ フューチャー 7 プロ HG/AG (107708-02)

フィット感重視！柔軟性に優れたモデル

おすすめポイント

• 8,250円〜で手に入る「プロ仕様寄り」モデル
• 柔らかいアッパーとフィット感で快適なプレー
• HG/AG対応で練習〜試合まで万能に使える
• 攻撃的ポジションで細かい動きをしたい選手におすすめ

プーマ ウルトラ 5 プロ HG (107887-04)

圧倒的な軽さでスピード勝負するならこれ

おすすめポイント

• 6,490円〜で買える超軽量スパイク
• スプリント性能に優れ、俊敏な動きをサポート
• HG仕様で土グラウンドでも耐久性あり
• サイドやFWなどスピードを活かしたい選手に最適

ミズノ アルファ セレクト

日本人向け設計＋スピード系の万能モデル

おすすめポイント

• 8000円台〜で手に入るスピードモデル
• 日本人向けの足型でフィット感が高い
• 軽量設計でスプリントや切り返しに強み
• 価格と性能のバランスがよく、試合用にもおすすめ

ニューバランス 442 ACADEMY HG MS43H

フィット感と安定感に優れたニューバランスの定番

おすすめポイント

• 6,269円〜で買える442シリーズ
• 足馴染みがよく、履き心地に定評あり
• HG仕様で土グラウンドで安定したプレーが可能
• 守備や中盤で安定感を求める部活生に人気

1万円以下（9000円台）のスパイク（部活生向け）

「試合でも本気で使える1足が欲しい」という部活生向けのゾーン。1万円以下ながら、プロ仕様に近いフィット感や性能を備えたモデルが多く、土・人工芝どちらでも安心して使えます。練習用と兼用するのはもちろん、「ここ一番の試合用」として1足持っておくのもアリです。

1万円以下（9000円台）のスパイク（部活生向け）を一覧でチェック

商品名	画像	ECサイト	価格
[アディダス] プレデター プロ フォールディングタン FG/MG (JR0444)		Amazon 楽天 Yahoo	9,376円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）
[アディダス] コパ ピュア 3 プロ HG/AG NJV30 (IE1180)		Amazon 楽天 Yahoo	9,556円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）
[アディダス] F50 プロ HG/AG NIR03 (IF1325)		Amazon 楽天 Yahoo	9,999円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）
[プーマ] キング プロ HG/AG (107871-04)		Amazon 楽天 Yahoo	9,990円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）
[ミズノ] モナルシーダNEO III SW (P1GA242460)		Amazon 楽天 Yahoo	9,990円～ （サイズ・在庫・出店者により変動）

1万円以下（9,000円台）のスパイクを個別にピックアップ！

[アディダス] プレデター プロ フォールディングタン FG/MG (JR0444)

「試合でも練習でも本気で使える1足」を探している部活生におすすめ

おすすめポイント

• プロ仕様に近いフィット感を備えた「プレデター」シリーズの上位モデル。
• フォールディングタン（折りたたみ式ベロ）で履き心地を調整しやすく、シュート時のボールコントロールもしやすい。
• FG/MG対応なので、土や人工芝どちらでも使える汎用性の高さが魅力。

[アディダス] コパ ピュア 3 プロ HG/AG (IE1180)

「部活でもちょっとこだわりたい」「革っぽい履き心地が好き」なプレーヤーに最適。

おすすめポイント

• クラシックな革スパイクの履き心地を現代風にアレンジしたモデル。
• 柔らかいアッパーで足馴染みがよく、特にテクニック系ポジション（中盤・司令塔タイプ）に人気。
• HG/AG対応で練習グラウンドにもマッチし、耐久性も十分。

[アディダス] F50 プロ HG/AG (IF1325)

「FWやサイドでスピード勝負したい部活生」に刺さる1足。

おすすめポイント

• 復刻で話題の「F50」シリーズのプロ仕様。スピード重視の軽量スパイク。
• デザイン性も高く、攻撃的な選手に人気。
• 9,999円という価格ながらトップモデルに近いスペックを体験できる。

[プーマ] キング プロ HG/AG (107871-04)

「革のフィット感にこだわりたい」「試合でも通用する耐久性が欲しい」人向け。

おすすめポイント

• プーマの名作「キング」の部活生向けプロ仕様モデル。
• 天然皮革を使い、柔らかいフィット感とボールタッチのしやすさが特徴。
• 部活で「革スパイク」を履きたい層にはコスパ良好。

[ミズノ] モナルシーダNEO III SW (P1GA242460)

👉「幅広で合うスパイクがない」と悩む中高生に特におすすめ。

おすすめポイント

• 「SW（スーパーワイド）」という名の通り、幅広足型の部活生に最適。
• ミズノらしい安定感と耐久性を備え、練習〜試合まで使えるバランスの良いモデル。
• ホワイト×レッドの配色も部活生に人気。

まとめ：自分に合う白スパイクを選んで、部活をもっと楽しもう！

白スパイクはシンプルで清潔感があり、どんなユニフォームにも合わせやすい万能カラー。
部活生にとっては「価格・耐久性・履き心地」のバランスが大事なので、5,000円台の練習用、6,000〜8,000円台の試合兼用、9,000円台の本気モデルといった選び方をすると失敗しません。

また、スパイクの価格は サイズやショップによって大きく変動するため、購入時は最新の在庫と価格を必ずチェックしましょう。
毎日の練習を支えてくれる相棒を、ぜひ自分の足とプレースタイルに合った一足から選んでください！⚽✨